大きな地震のあと、ニュースやSNS、体験談でよく聞く言葉があります。
「備えておいてよかった」
そして同時に、必ず聞こえてくるのが
「もっと準備しておけばよかった」
この2つの言葉の違いは、
運や知識の差ではありません。
地震が起きる前に、どこまで想像して備えていたか
ただそれだけです。
この記事では、
地震後に後悔しないために
本当に意味のある防災準備とは何かを、
30代〜40代女性の目線で、現実的に解説します。
「防災リュック、そろそろ用意しないと…」
そう思いながら、後回しになっていませんか？
実際に調べてみると、
何を入れればいいのか分からない、
種類が多すぎて選べないなど、
迷ってしまう人がほとんどです。
そんな“迷ってしまう前提”で作られているのが、
防災士が厳選した防災セット あかまる防災
です。
地震のあと、多くの人が口にする言葉
地震は「揺れた瞬間」より「その後」が本番
多くの人が、防災というと
「揺れから身を守ること」
をイメージします。
もちろんそれも大切ですが、
実際に生活が大きく変わるのは
地震のあと数時間〜数日間 です。
・停電が続く
・水が出ない
・トイレが使えない
・買い物ができない
・情報が入らない
この状況で、
どれだけ落ち着いて行動できるかが、
心と体の負担を大きく左右します。
「備えておいてよかった」と感じる防災準備①
すぐ持ち出せる防災リュックがあること
地震直後は、頭が真っ白になります。
・何を持って出る？
・どこに行く？
・子どもは？
このとき、防災リュックが
「決まった場所に」「すぐ取れる状態」であるかどうかで、
初動はまったく変わります。
備えておいてよかったと言われる家庭の多くは、
・防災リュックを1つ以上用意していた
・家族全員が置き場所を知っていた
という共通点があります。
逆に後悔につながりやすいのは、
・クローゼットの奥にしまっていた
・中身を把握していなかった
・どこに置いたか忘れていた
というケースです。
「備えておいてよかった」と感じる防災準備②
水・トイレ・衛生用品を軽視していなかった
地震後、特に困るのが
水とトイレ です。
・断水で水が使えない
・トイレが流れない
・衛生状態が悪化する
この状況は、
想像以上にストレスになります。
備えておいてよかったと感じる人は、
・飲み水を家族分用意していた
・携帯トイレを複数個ストックしていた
・ウェットティッシュや消毒用品があった
という共通点があります。
特に子どもがいる家庭では、
トイレ問題が深刻になりやすく、
携帯トイレの有無が生活の質を左右する
と言っても過言ではありません。
「備えておいてよかった」と感じる防災準備③
子ども・家族の“個別事情”を考えていた
地震後に後悔が多いのが、
「大人目線だけで防災を考えていた」
というケースです。
・子どもが食べられる非常食がなかった
・生理用品が足りなかった
・持病の薬を入れていなかった
備えておいてよかったと言われる家庭は、
家族一人ひとりの事情を想定して準備しています。
・子ども用のお菓子
・お気に入りの小さなおもちゃ
・常備薬
・眼鏡やコンタクト用品
これらは命に直結しないように見えて、
地震後の生活を大きく左右します。
地震後に「後悔しやすい」防災準備の落とし穴
ここで、実際に多い後悔ポイントも整理しておきましょう。
■ 「防災グッズはあるけど使えなかった」
・電池が切れていた
・使い方が分からなかった
・重くて持てなかった
防災グッズは
使えなければ意味がありません。
買っただけで満足してしまい、
一度も確認していないケースは要注意です。
■ 「完璧を目指して、結局何もしていなかった」
・何を揃えればいいか分からない
・調べるだけで疲れてしまった
・結局後回しになった
防災で一番の後悔は、
備えが0だったこと です。
地震後に後悔しないための防災準備の考え方
① 100点ではなく、60点でいい
防災は完璧を目指すものではありません。
・まずは防災リュックを用意する
・最低限の水とトイレを確保する
これだけでも、
地震後の安心感は大きく変わります。
② 「すぐ使える状態」をゴールにする
・箱に入れっぱなし
・しまい込んでいる
この状態では意味がありません。
・リビングや寝室近くに置く
・家族全員が分かる場所に置く
これが、防災準備の完成形です。
③ 家族で「なんとなく」共有しておく
・地震が起きたらこれを持つ
・ここに集まる
完璧な計画は不要です。
なんとなくの共通認識 があるだけで、
地震後の行動は大きく変わります。
「防災リュック、そろそろ用意しないと…」
そう思いながら、後回しになっていませんか？
実際に調べてみると、
何を入れればいいのか分からない、
種類が多すぎて選べないなど、
迷ってしまう人がほとんどです。
そんな“迷ってしまう前提”で作られているのが、
防災士が厳選した防災セット あかまる防災
です。
防災準備は「後悔を減らすための準備」
防災準備の目的は、
怖さを増やすことではありません。
・後悔を減らす
・不安を減らす
・判断を助ける
そのための準備です。
地震は、
準備が整ってから起きてくれるものではありません。
だからこそ、
「今できること」を一つずつやっておくことが、
未来の自分を助けます。
「備えておいてよかった」と言える準備を
地震後に
「備えておいてよかった」
と言える人には共通点があります。
・防災リュックがすぐ使える状態だった
・水とトイレを軽視していなかった
・家族の事情を考えていた
・完璧を目指さなかった
防災は、
一部の意識が高い人だけのものではありません。
今日できる一歩を踏み出すことで、
あなたも
「備えておいてよかった」と言える側
になることができます。
まずは
・防災リュックの置き場所を確認する
・水とトイレを見直す
このどちらか一つからで大丈夫です。
その行動が、
地震後のあなたと家族を守る
確かな準備になります。
地震直後〜数日後に「備えていて差が出る」防災準備とは
地震が起きた直後は、
・身の安全を確保する
・家族の無事を確認する
といった行動で精一杯になります。
しかし、本当に差が出るのは
その数時間後〜数日後 です。
揺れが収まり、
「さて、これからどうする？」
という段階に入ったとき、
備えの有無がはっきり表れます。
■ 食べる・飲むが“当たり前にできる”かどうか
地震後、多くの人が感じるのが
「思った以上に食べられない」
という現実です。
・コンビニが閉まっている
・スーパーに物がない
・行列ができている
この状況で、
・家に水がある
・すぐ食べられる物がある
それだけで、
心の余裕は大きく変わります。
「非常食は口に合わなかった」
「子どもが全然食べなかった」
という後悔は、実際にとても多いです。
だからこそ
普段に近い味・食べ慣れた物を防災用として備える
ことが、「備えておいてよかった」に直結します。
■ トイレ問題が“我慢”にならないかどうか
地震後、想像以上に深刻になるのが
トイレの問題です。
・水が流れない
・トイレが使えない
・汚れや臭いが気になる
特に
・子ども
・女性
・高齢者
にとっては、
我慢すること自体が大きなストレスになります。
「携帯トイレをもっと用意しておけばよかった」
という声は、災害後に必ずと言っていいほど聞かれます。
備えておいてよかったと感じる家庭は、
・数だけでなく
・使いやすさ
も考えて準備しています。
実際に多い「地震後の後悔の声」
ここで、実際によく聞かれる後悔をいくつか紹介します。
どれも特別な話ではなく、
「自分にも起こり得ること」です。
■ 「防災リュックはあったけど、重くて持てなかった」
・家族分を1つにまとめすぎた
・アウトドア用の大きなリュックだった
結果として
「持ち出せなかった」
「途中で置いてきた」
というケースもあります。
防災リュックは
持てなければ意味がありません。
■ 「中身を知らなくて、探すのに時間がかかった」
・どこに何が入っているか分からない
・必要な物がすぐ出てこない
地震後は、
・暗い
・焦っている
・落ち着いて考えられない
という状況です。
だからこそ、
「なんとなく中身を知っている」
状態を作っておくことが重要です。
■ 「子どものケアまで頭が回らなかった」
・お腹が空いて泣く
・怖くて眠れない
・退屈でぐずる
こうした状況に直面して、
「もっと子どものことを考えて準備すればよかった」
と感じる親はとても多いです。
地震後に後悔しないために、30代女性が今すぐ見直したいこと
ここからは、
今日・今週中にできる現実的な見直しポイント
を整理します。
見直し① 防災リュックの「置き場所」
・すぐ取れる？
・家族は知っている？
・夜でも分かる？
この3つを満たしていなければ、
置き場所を変えるだけで
防災レベルは大きく上がります。
見直し② 水・トイレの量
「なんとなく用意してある」
ではなく、
・家族何人分
・何日分
を一度、ざっくりでいいので考えてみてください。
特に携帯トイレは
少し多いかな？くらいがちょうどいい
と言われています。
見直し③ 家族それぞれの“困るポイント”
・子どもは何がないと困る？
・自分は何が一番不安？
ここを考えるだけで、
防災準備は一気に現実的になります。
「防災リュック、そろそろ用意しないと…」
そう思いながら、後回しになっていませんか？
実際に調べてみると、
何を入れればいいのか分からない、
種類が多すぎて選べないなど、
迷ってしまう人がほとんどです。
そんな“迷ってしまう前提”で作られているのが、
防災士が厳選した防災セット あかまる防災
です。
防災準備は「安心を前借りする行動」
防災準備は、
怖さを増やすためのものではありません。
・不安を減らす
・後悔を減らす
・自分を助ける
ための行動です。
地震は、
いつ・どこで起きるか分かりません。
だからこそ、
「何も起きていない今」
にできることを少しだけやっておく。
それが、
地震後に
「備えておいてよかった」
と言えるかどうかを分けます。
最後に｜“全部できなくていい”が防災の合格ライン
防災は、
・完璧じゃなくていい
・他人と比べなくていい
という分野です。
・防災リュックがある
・水とトイレを意識している
・家族のことを考えている
これだけで、
あなたはもう
「後悔しにくい側」
に立っています。
今日できる一歩を、
ぜひ一つだけ選んでみてください。
その行動が、
地震後のあなたと家族を守る
確かな備えになります。
防災の準備は、
「もっと早くやっておけばよかった」
と後悔しやすいものです。
だからこそ、
迷っている今のうちに
“最低限の安心”だけは用意しておくと、
気持ちがぐっと楽になります。
中身は防災士と消防士が監修。
10年保証付きで、家族分の備えにも選ばれています。
コメント