防災グッズを自分で揃えるのが大変な理由

「防災グッズを用意しなきゃと思っているけど、なかなか進まない」
そう感じている人は、決して少なくありません。

防災は大切だとわかっていても、
いざ自分で揃えようとすると急にハードルが高くなる。
これは意志の弱さではなく、防災グッズ特有の“難しさ”が原因です。

この記事では、防災グッズを自分で揃えるのが大変と感じる理由を、現実的な視点からわかりやすく解説します。

「防災リュック、そろそろ用意しないと…」
そう思いながら、後回しになっていませんか？

実際に調べてみると、
何を入れればいいのか分からない、
種類が多すぎて選べないなど、
迷ってしまう人がほとんどです。

そんな“迷ってしまう前提”で作られているのが、

防災士が厳選した防災セット あかまる防災

です。

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防災グッズは「正解が見えにくい」

何を揃えればいいのか分かりづらい

防災グッズを調べ始めると、

• 水
• 食料
• トイレ
• 衛生用品
• 防寒対策
• 情報収集用品

など、必要そうな物が次々に出てきます。
しかし、「どこまで揃えれば十分なのか」という明確な答えがありません。

このゴールが見えない感覚が、揃える作業を大変にしています。

人によって必要な物が違う

一人暮らし、共働き家庭、子育て世帯、高齢者世帯など、
家庭環境によって必要な防災グッズは異なります。

• 自分の場合は何が必要？
• 他の家庭のリストは参考になる？

と考え始めると、判断がどんどん難しくなります。

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情報が多すぎて逆に迷う

ネットやSNSの情報がバラバラ

防災グッズを調べると、

• 「これは必須」
• 「それはいらない」
• 「もっと揃えるべき」

と、意見が真逆な情報に出会います。
どれが正しいのか判断できず、結果的に手が止まってしまいます。

専門家・体験談・商品レビューが混在している

専門的な意見、実際の被災者の声、商品レビューが混ざることで、
「何を信じればいいのか分からない」状態になります。

この情報過多も、防災グッズを自分で揃える大きな負担です。

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一つひとつ選ぶのに時間と労力がかかる

防災グッズはジャンルが多すぎる

防災グッズは、

• 食料
• 水
• 電源
• 照明
• 衛生
• 寝具

とジャンルが幅広く、それぞれ別々に選ぶ必要があります。

日用品の買い物とは違い、比較・検討に時間がかかるのが特徴です。

「安い・高い」の判断が難しい

防災グッズは、

• 安すぎて不安
• 高すぎて手が出ない

という価格帯の幅が広く、
「どこにお金をかけるべきか」が分かりにくいのも悩みの一つです。

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買い揃えた後も「これで大丈夫？」と不安が残る

揃えても正解か分からない

苦労して防災グッズを揃えても、

• 本当に足りている？
• 無駄な物が多い？

と、不安が消えないケースが多くあります。

この安心できない状態が、「また見直すのが面倒」という気持ちにつながります。

定期的な見直しが必要

防災グッズは、

• 賞味期限
• 家族構成
• 季節

によって見直しが必要です。
一度揃えたら終わりではない点も、大変さを感じる理由です。

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忙しい生活の中で優先順位が下がりやすい

緊急性が低く見えてしまう

防災グッズは、
「今すぐ困らない」ため、どうしても後回しにされがちです。

仕事、家事、育児に追われる中で、防災は優先順位が下がってしまいます。

まとまった時間が必要に感じてしまう

防災グッズを揃えるには、

• 調べる
• 比べる
• 買う

という工程が必要で、「時間があるときにやろう」と思いがちです。
結果として、いつまでも手を付けられません。

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防災グッズは「失敗したくない買い物」

命に関わるから慎重になる

防災グッズは、失敗が許されない買い物です。

• 使えなかったらどうしよう
• 足りなかったらどうしよう

という不安が、行動を鈍らせます。

完璧を目指してしまう

「どうせ揃えるなら完璧に」
この気持ちが強いほど、準備は進まなくなります。

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防災グッズを自分で揃えるのが大変なのは当然

防災グッズを自分で揃えるのが大変なのは、
誰にでも起こる自然なことです。

• 正解が分からない
• 情報が多すぎる
• 判断に時間がかかる
• 忙しくて後回しになる

これらが重なり、多くの人が途中で止まってしまいます。

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大切なのは「全部自分でやろうとしないこと」

防災対策は、

• 一から完璧に揃える
• すべて自分で判断する

必要はありません。

• まず最低限を用意する
• あとから見直す
• 少しずつ整える

この考え方に切り替えるだけで、防災は現実的になります。

防災グッズを揃えることが大変だと感じたら、
それは「ちゃんと考えている証拠」です。

今日この記事を読んだ今が、
無理のない防災対策を始めるタイミングです。

防災グッズを自分で揃えると「抜け漏れ」が起きやすい理由

防災グッズを一つひとつ自分で揃えようとすると、多くの人が直面するのが抜け漏れ問題です。
意識して準備しているつもりでも、後から「これも必要だった」と気づくことが少なくありません。

命に直結しない物ほど後回しになる

防災グッズを考える際、多くの人は

• 水
• 食料
• ライト

といった分かりやすい物を優先します。
一方で、

• 簡易トイレ
• 衛生用品
• 防寒対策

などは、「なんとなく後でいい」と判断されがちです。
しかし実際の災害では、こうした生活を支える物が大きなストレス軽減につながります。

想像力に限界がある

災害時の生活を、普段の生活の延長として想像するのは難しいものです。

• 水が出ない
• トイレが使えない
• 電気がつかない

という状況を完全に想定できず、「とりあえずこれでいいか」と判断してしまいます。
この想像の難しさが、抜け漏れを生みます。

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防災グッズは「揃える」より「管理」が大変

買った後の管理まで考えていない

防災グッズは、買って終わりではありません。

• 賞味期限の確認
• 電池の入れ替え
• 季節用品の入れ替え

など、定期的な管理が必要です。
自分で揃えた場合、これらを誰が・いつ・どこまで管理するかが曖昧になりがちです。

管理が負担になり、放置される

最初は意識が高くても、

• 忙しくなる
• 日常に戻る

ことで、防災グッズは徐々に意識から消えていきます。
結果として、

• 期限切れ
• 壊れている
• 使えない

状態になり、「準備したのに意味がなかった」と感じてしまいます。

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防災グッズ選びは「失敗体験が少ない」分、難しい

普段使わないから判断基準がない

防災グッズは、日常的に使う物ではありません。
そのため、

• どれが使いやすいのか
• どれが本当に必要なのか

を実体験から判断しづらい特徴があります。

レビューや評価だけでは分からない

ネット上のレビューは参考になりますが、

• 実際の災害状況
• 個人の体力や生活環境

までは反映されていません。
「高評価だから安心」と思って買っても、
自分には合わないケースも多くあります。

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防災グッズを自分で揃えると「心理的ハードル」が上がる

一度止まると再開しづらい

防災グッズ準備は、途中で止まると再開しづらい作業です。

• 何を買ったか忘れる
• 何が足りないか分からない

状態になり、「また最初から考えなきゃ」と感じてしまいます。

「まだ足りない気がする」が続く

自分で揃えると、

• これで十分？
• もっと必要？

という不安が常につきまといます。
この終わりのない感覚が、精神的な負担になります。

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防災グッズを自分で揃える人が陥りやすい思考パターン

完璧主義に陥る

「どうせやるなら完璧に揃えたい」
この考え方は一見前向きですが、防災準備においては逆効果になることがあります。

• 情報を集めすぎる
• 判断が遅れる
• 行動できなくなる

結果として、何も揃っていない状態が続きます。

自分一人で抱え込む

防災グッズ準備を、

• 自分の課題
• 自分の責任

として抱え込むと、負担が大きくなります。
家庭の場合は特に、分担や共有がないと継続が難しくなります。

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防災グッズ準備で一番大変なのは「最初の一歩」

多くの人にとって、防災グッズ準備で一番大変なのは、

• 何を買うか
• いくらかけるか

ではなく、最初の一歩を踏み出すことです。

「ちゃんと揃えなきゃ」という意識が強いほど、
その一歩は重くなります。

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防災グッズは「揃え切らなくていい」と考える

防災対策で大切なのは、

• 完璧に揃えること
• 一度で完成させること

ではありません。

• 最低限を用意する
• 少しずつ足す
• 定期的に見直す

この考え方に切り替えるだけで、防災はぐっと身近になります。

防災グッズを自分で揃えるのが大変だと感じるのは、
防災を真剣に考えている証拠です。

無理をせず、
「今できる一歩」から始めることが、
結果的に一番確実な防災対策になります。

防災の準備は、
「もっと早くやっておけばよかった」
と後悔しやすいものです。

だからこそ、
迷っている今のうちに
“最低限の安心”だけは用意しておくと、
気持ちがぐっと楽になります。

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